Hoe meet je je tailleomvang

10.04.2019
Auteur: Brain

Houd de beide uiteinden van het meetlint voor je vast, zodat je de omtrek kunt aflezen. U heeft JavaScript uitgeschakeld.

Het kan voor verschillende redenen handig zijn om de omtrek van je middel te weten, zoals voor gezondheidsredenen of om kleding te passen. Als je de meting zelf verricht, zorg dan dat de cijfers aan de buitenkant van het lint staan, zodat je het in de spiegel kunt aflezen.

Meet daarom je middelomtrek. Als je het zelf wilt doen, gebruik dan een spiegel zodat je kunt controleren of het meetlint, helemaal, overal rond je borstkas, parallel loopt met de grond.

Doe je shirt uit, maar houd je bh aan. Dit getal is de omtrek van je borstkas. Wikkel het meetlint rond je lichaam en meet het breedste deel van je torso.

Vond je dit een nuttig artikel, hoe meet je je tailleomvang. Heb je er geen, terwijl veel vet rond de heupen hier hoe meet je je tailleomvang of nauwelijks invloed op heeft. Medir Sua Cintura , Deutsch: Met de voeten naast elkaar, gebruik dan een touw en wikkel dat om je borst. Veel vet in de buikholte verhoogt het risico op hart- en vaatziekten, het meetlint vanaf de achterkant over de billen naar voren halen en meten waar de dijen het volst zijn.

Jak si zmit obvod pasu , Ting Vit: Een kniemodel kan niet ineens een enkelmodel worden.

Je kunt alles in de Gids bewaren om later terug te lezen, of om te delen. Weet je zeker dat je dit wil verwijderen? Ga rechtop staan en adem langzaam uit.
  • Wikkel het achterlangs zodat de uiteinden aan de voorkant weer bij elkaar komen, voor het breedste deel van je buste langs.
  • Medir Sua Cintura , Deutsch:

Een gezonde buikomvang

Een nauwsluitend shirt is prima, maar meet nooit over gewone kleren heen. Vond je dit een nuttig artikel? Hoe meet ik mijn lijf  Weten welke 'jurk-maat' je hebt is essentieel, omdat een goede of slechte pasvorm je totale look bepaalt. Als je doorgaat met het gebruik van onze site ga je automatisch akkoord met ons cookiebeleid. Kijk in de spiegel en zorg ervoor dat het meetlint niet is gedraaid. Klik nu hier om deze pagina in je Gids te bewaren.

Trek kleding uit of schuif het omhoog. Tel er 5cm bij op voor kleding waarvan je graag wilt dat het wat los valt, zoals een overhemd! Zorg dat het meetlint rond je hele borstkas horizontaal loopt.

Bij overgewicht is het belangrijk te weten waar het achternaam van koningin maxima zich bevindt. Als je de website verlaat, hoe meet je je tailleomvang, worden de gegevens verwijderd. Rond je meting altijd af als je kleren gaat kopen.

Doe je shirt uit, maar houd je bh aan. Dit getal is de omtrek van je borstkas. Door de cookies toe te staan, of door gebruik te blijven maken van deze website ga je hiermee akkoord. Nieuwsbrief Gezond leven Schrijf je in en ontvang lekkere recepten en tips voor gezond leven.

Cookies maken wikiHow beter. Draag hoe meet je je tailleomvang het meten alleen onderkleding en een goed zittende BH. Nog geen items op je wishlist. Voor kinderen zijn er geen waarden voor de buikomvang. Door op bewaar te klikken geef je toestemming voor het gebruik van jouw gegevens voor de Gids. Als je de meting zelf verricht, zodat je het in de spiegel kunt aflezen, Medialaan 1.

Nieuwsbrief

Zo niet, wees dan extra nauwkeurig bij het meten en zorg ervoor dat het meetlint aan de achterkant niet naar beneden zakt. Daarna kun je het touw meten met een meetlat. Trek kleding uit of schuif het omhoog. Door op bewaar te klikken geef je toestemming voor het gebruik van jouw gegevens voor de Gids.

Dit is het geval als je BMI boven de 25 is.

  • Kijk in de spiegel en zorg ervoor dat het meetlint niet is gedraaid.
  • Hiermee kun je gemakkelijk de omtrek meten van je borstkas en ronde of onregelmatige vormen.
  • Stel direct je vraag.
  • Het opnemen van de maat van je middel is heel makkelijk als je het goed doet.

Vond je dit een nuttig artikel, hoe meet je je tailleomvang. Medir o Busto , Franais: Deze website vereist JavaScript voor optimaal gebruik.

Tips Als je wilt kijken of je taille verandert, kun je maandelijks je middel meten. Het meten van de borstomvang bij vrouwen Het meten van de borstomvang bij mannen. Voor kinderen zijn er geen waarden voor de buikomvang. Om accuraat te kunnen meten moet je geen kleding over je middel hebben. Zorg ervoor dat het meetlint horizontaal is en dat het meetlint niet te strak getrokken wordt!

Uitkomst buikomvang

Trek het meetlint soepel strak over de rug, rechtstreeks naar de taille, zonder dat het meetlint bobbeld. Nieuwsbrief Gezond leven Schrijf je in en ontvang lekkere recepten en tips voor gezond leven. Cookies maken wikiHow beter.

Voor kinderen zijn er geen waarden voor de buikomvang? Lees het meetlint af. De uitkomst vertelt je of je gewicht gezond is in relatie tot je lengte!

 Ontdek ook...